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Aceituna negra, el aperitivo más nutritivo. Las aceitunas negras tienen enormes beneficios para la salud y unas propiedades nutritivas que aportan pocos alimentos, entre las más destacables podemos nombrar las siguientes: Son ricas en vitamina E, es un gran antioxidante y ayuda al correcto funcionamiento del sistema inmunitario. Son muy buenas para el corazón. Alto contenido en hierro. Contenido en fósforo: Aumenta la capacidad mental, la concentración y favorece la salud mental del cerebro.

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